Stočiť sa do klbka s prítulnou mačkou znie ako malebný spôsob, ako stráviť noc. Povzbudzovať mačku, aby každú noc spala vo vašej posteli, však nemusí byť jednoduché rozhodnutie.

Predtým, ako začnete zdieľať plachty so zvieraťom, ktoré môže alebo nemusí zaútočiť na vaše prsty pod prikrývkou, musíte o tom veľa premýšľať.

Pre divokú mačku môže byť vrtenie nohami riskantným krokom a môžete sa zobudiť s labkami na tvári, ale každý mačací človek vám povie, že pravidelný spánok s mačkou má dlhý zoznam výhod.

Ak ste ochotní akceptovať príležitostný budík alebo zvuky výroby sušienok dlho do noci, môžete zlepšiť svoje celkové puto s vašou mačkou a začať aj ukončiť svoj deň s úsmevom vyvolaným mačkou.

Ak si nie ste istí, či máte v noci spať so svojou mačkou, zvážte tieto potenciálne výhody.

Maximálny relax

Keď vezmete do úvahy skutočnosť, že nedávna štúdia to takmer odhalila 50 % majiteľov domácich zvierat miluje svoje zvieratá viac ako svojich ľudských partnerov , je ľahké vidieť, ako sa človek pri spánku s mačkou cíti úplne uvoľnene. Táto nepríjemná pravda môže spôsobiť trochu žiarlivosti, ale mačky si nemôžu pomôcť tým, že ich samotná prítomnosť preukázateľne znižuje stres a znižuje srdcovú frekvenciu.

Tieto našuchorené lásky našich životov nikdy neotravujú riad v dreze ani sa nepýtajú na nezaplatený účet. Namiesto toho nás ich mäkká srsť a rytmické mrnčanie uspávajú do stavu príjemného oddychu. Nespočetné množstvo štúdií ukázalo, že hladkanie mačky môže znížiť hladinu kortizolu a človek sa okamžite cíti uvoľnenejšie.

Lepší spánok

Keď sa pred zaspaním necháte uniesť do relaxácie, pripravíte sa na lepší nočný odpočinok. Je také ľahké liezť do postele s mysľou, ktorá sa stále krúti nad udalosťami dňa.

prehľad vrhu katalyzátora

Premýšľate o problémoch, ktoré ste nechali nevyriešené, a znovu prežívate nepríjemné chvíle, na ktoré by ste najradšej zabudli. Ale keď spíte so svojou mačkou, ich upokojujúca prítomnosť pomáha vášmu mozgu spomaliť.

Keď sa vaša srdcová frekvencia upokojí a vaša myseľ sa presunie k pocitu srsti pod vašimi prstami, umožníte si tie dôležité chvíle pokoja. Ísť do postele, keď ste v strese alebo úzkosti, môže viesť k nepokojnému spánku a dokonca k zlým snom. Ale tým, že spíte so svojou mačkou, prikývnete k spánku s čistou mysľou a uvoľneným telom.

Zlepšené zdravie

Máme tendenciu podceňovať spánok, ale je len málo vecí, ktoré sú dôležitejšie ako každodenný dobrý odpočinok. Dôkazy ukazujú, že čím lepšie spíte, tým lepšie je vaše zdravie. Dr. Kenneth Wright, Jr. z University of Colorado zdôraznil dôležitosť spánku v súvislosti s celkovým zdravím v rozhovore pre Novinky v zdravotníctve .

Povedal: Existujú určité opravné procesy, ktoré sa vyskytujú v tele väčšinou alebo najúčinnejšie počas spánku. Ak nemáte dostatok spánku, tieto procesy budú narušené. Kvalitný spánok je často jednou z prvých vecí, ktoré obetujeme, keď je život zaneprázdnený, ale tento zvyk môže byť škodlivý pre celkové zdravie. Namiesto toho môžu domáci miláčikovia uprednostniť dobrý nočný odpočinok tým, že budú spať s milovanou mačkou.

Samozrejme, nie každá mačka, ako súmračné stvorenia, bude ochotná zabaľovať sa celých osem hodín. Ale ak máte mačacieho priateľa, ktorý je ochotný robiť vám tichú spoločnosť, keď budete driemať, môžu byť kľúčom k udržaniu dobrého zdravia.

Bezpečnosť predovšetkým

Ako predátori priateľskí k ľuďom majú mačky niekoľko inštinktov, vďaka ktorým sú vynikajúce pri vydávaní poplachu, keď sa blíži nebezpečenstvo. Psy zvyčajne získavajú všetky uznania za svoju ochranársku povahu, ale mať mačku vo svojej izbe môže byť rovnako efektívne. Mačky počujú oveľa vyššie tóny ako ľudia a dokonca aj psy. Ich veľké uši dokážu zachytiť zvuky, ktoré by ste si nevšimli, ani keby ste boli hore.

Ich oči sú tiež lepšie vybavené na rozpoznanie podozrivých pohybov v prostredí so slabým osvetlením. ich žiaci sa rozširujú širší ako ľudské oko, aby prepustil viac svetla, a vyšší počet tyčiniek v ich sietnici im dáva schopnosť vidieť asi s jednou šestinou množstva svetla, ktoré by človek potreboval.

Tieto biologické výhody sa dobre využívajú, keď je dom tmavý a vy sa snažíte spať. Môžete pokojne spať s vedomím, že ak sa niečo stane, vaša mačka bude pripravená spustiť alarm.

Silnejšie puto

applaws recenzia na krmivo pre mačky

Ak chcete mať so svojou mačkou silné puto, je dôležité tráviť čas spolu. Minúty, ktoré strávite šklbaním pierkovým prútikom, sú nevyhnutné, ale nepodceňujte silu dobrého maznania. Tým, že sa s vašou mačkou zútulníte v tichom, pokojnom prostredí, ukážete svojmu miláčikovi, že ste ich bezpečným miestom.

Obaja môžete nájsť pohodlie v tichej spoločnosti a spojiť sa na hlbšej, emocionálnej úrovni. Väčšina ľudí, ktorí spia so svojimi mačkami, súhlasí s tým, že čas strávený túlením zlepšuje ich celkové puto.

Vážená deka

Ak necháte svoju mačku spať vo svojej posteli, akceptujete skutočnosť, že sa môže rozhodnúť, že váš žalúdok, nohy alebo dokonca hlava sú pohodlnejšie ako váš matrac. Niektoré mačky uprednostňujú spánok v nohách postele a sú dostatočne blízko, aby sa cítili pohodlne, ale v skutočnosti sa nedotýkali spiaceho človeka. Ale iní sú skôr ako suchý zips a trvajú na tom, aby zostali blízko.

Ak máte jednu z týchto priľnavých mačiek, zvážte výhody toho, že necháte tú kožušinovú guľu, aby si to urobila. Ľudia míňajú veľké peniaze na zaťažené prikrývky, ktoré im pomôžu lepšie spať. Mať mačku však môže byť rovnako dobré.

Záťažové prikrývky sú obľúbené, pretože vám môžu pomôcť rýchlejšie zaspať, spať hlbšie a bojovať s vecami, ako je úzkosť a dokonca aj syndróm nepokojných nôh. Dobrou správou pre mačacích ľudí je, že 10-kilogramová tabby môže byť rovnako účinná.

Bojujte s osamelosťou

Všetci vieme, že domáce zvieratá môžu pomôcť predchádzať osamelosti. Neoficiálne dôkazy nám to ukazujú každý deň, ale teraz dokonca aj vedci naliehajú na ľudí, aby si adoptovali mačky ako spôsob boja proti izolácii a osamelosti.

Výskumníci sponzorovaní Všestranná parlamentná skupina pre mačky v roku 2020 oznámili, že vlastniť mačku je účinný spôsob podpory duševného zdravia. Mačky pomáhajú ľuďom, ktorí bojujú s pocitmi zúfalstva a osamelosti. Povolenie prístupu vašej mačky do vašej izby v noci je skvelou pripomienkou, že nie ste sami.

Vyberte si svoje bitky

Nakoniec, niekedy je spánok s mačkou najjednoduchším spôsobom, ako si zjednodušiť život. Niektoré mačky nenávidia zatvorené dvere. Tieto bariéry považujú za nespravodlivé obmedzenia na svojom území. Ak nechcete celú noc počúvať mňaukanie, vytie a škrabanie vašej mačky na dvere, nechať ju spať vo vašej posteli môže byť cestou najmenšieho odporu.

Pravdepodobne by ste mohli vycvičiť psa, aby spal v prepravke alebo v pelechu na podlahe, ale mačky zvyčajne nereagujú tak dobre na to, keď im niekto povie, čo majú robiť. Aj keď s vami nezostanú celú noc, ak dáte svojej mačke slobodu vybrať si, kde chce spať, bude to pre vašu mačku šťastnú. Budete tiež cítiť silný pocit zadosťučinenia, keď sa rozhodnú, že budú radšej po vašom boku ako kdekoľvek inde v dome.

Viac na zváženie

Ak milujete svoju mačku a cítite, že by ste obaja mali prospech zo spoločného priestoru na spanie, nie ste sami. Avšak predtým, než sa dostanete príliš pohodlne, je potrebné zvážiť niekoľko ďalších situácií. Ak máte astmu alebo alergie, spánok s mačkou môže potenciálne zhoršiť tieto príznaky.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že nie každá mačka bude šťastná, že bude celú noc leňošiť ospalo a pokojne. Niektoré mačky vstanú, aby hliadkovali v temnom dome alebo podľahnú polnočným zoomom. Nakoniec, nie je dobrý nápad spať s vašou mačkou, ak zdieľate posteľ s dojčaťom alebo batoľaťom.

Nespočetné množstvo domácich miláčikov uprednostňuje spať so svojimi mačkami a prebúdzajú sa odpočinuté s rozkošnými chlpatými tvárami. Ak zvažujete pustiť svoju mačku do postele, dajte jej šancu!