Po dlhom a stresujúcom dni nie je nič upokojujúcejšie, ako túliť sa na pohovke s teplou, mračiacou mačkou na kolenách. Milovníci mačiek vedia, že vďaka prítomnosti našich mačacích priateľov sa cítime dobre, ale veda dokázala, že vlastníctvo mačky môže viesť k fyzickým zmenám vo vašom tele, k zlepšeniu krvného tlaku a dokonca k zdravšiemu srdcu.

Mnohé štúdie sa zaoberali výhodami vlastníctva domácich zvierat, vrátane prínosov pre duševné a fyzické zdravie života so psom alebo mačkou. Je to úžasné, ale pravdivé: Jednoduchý akt pohladkania mačky – alebo dokonca zdieľanie vášho domova s ​​mačkou – nielen upokojuje, ale môže znížiť váš krvný tlak a zlepšiť celkové zdravie srdca.

Vlastníctvo mačiek znižuje riziko úmrtia na kardiovaskulárne choroby

V roku 2009, niekoľko desaťročí štúdium bol publikovaný v Journal of Vascular and Interventional Neurology, ktorý ukázal, že majitelia mačiek mali menšiu pravdepodobnosť úmrtia na infarkty, kardiovaskulárne ochorenia a mŕtvicu v porovnaní s ľuďmi, ktorí mačky nevlastnili.

Štúdia sa prispôsobila rôznym rizikovým faktorom, ako je vek, pohlavie, etnická príslušnosť osoby, krvný tlak, fajčenie, cukrovka, vysoký cholesterol a index telesnej hmotnosti, aby sa zamerala na vlastníctvo mačiek.

Výskum odhalil, že účastníci štúdie, ktorí vlastnili mačky, mali oveľa nižšie riziko úmrtia na infarkt v porovnaní s ľuďmi, ktorí mačky nevlastnili.

To je neuveriteľné zistenie!

Ešte viac skvelých správ bolo pre bývalých majiteľov mačiek. Ľudia, ktorí v minulosti vlastnili mačky, ale v súčasnosti s mačkou nežili, mali stále menšie riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia v porovnaní s ľuďmi, ktorí mačky nikdy v živote nevlastnili.

Vlastníctvo domáceho maznáčika znižuje krvný tlak

Jednoduchý akt hladkania vašej mačky vám môže spôsobiť, že sa budete cítiť dobre psychicky aj fyzicky.

Nedávna štúdia publikovaná v časopise Hypertension odhalila, že vlastníctvo domáceho maznáčika znižuje krvný tlak.

môžu mať mačky ľanové semienko

Všetci 48 účastníci štúdie mali vysokostresové zamestnanie. Účastníci boli náhodne rozdelení do dvoch experimentálnych skupín. Všetci účastníci mali hypertenziu a dostávali ACE inhibítor krvný tlak liek lizinopril, ale iba polovica účastníkov vlastnila domáce zvieratá.

Každý deň sa u účastníkov štúdie zaznamenával krvný tlak, srdcová frekvencia a aktivita renínu v plazme, a to na začiatku aj po mentálnych stresoroch (úlohy navrhnuté tak, aby boli psychicky stresujúce).

Táto štúdia bola zaujímavá, pretože ukázala, že hoci liek lizinopril znížil pokojový krvný tlak u všetkých účastníkov, vlastníctvo domácich zvierat znížilo reakciu krvného tlaku na duševný stres, čo samotný liek nedokázal.

Množstvo výskumu

Vyššie uvedené vedecké štúdie sú len dvoma z mnohých výskumov vzťahu medzi vlastníctvom domáceho maznáčika a zdravým srdcom.

V skutočnosti sa na túto tému uskutočnilo toľko štúdií, že American Heart Association publikovala a Vedecké vyhlásenie kriticky posúdiť údaje týkajúce sa vplyvu vlastníctva domácich zvierat na prítomnosť a zníženie rizikových faktorov kardiovaskulárnych chorôb (CVD) a rizika KVO.

Medzi niektoré najdôležitejšie body z vedeckého vyhlásenia AHA patrí:

Austrálčan z roku 1992 štúdium ktorá analyzovala 5 741 ľudí, ktorí sa zúčastnili bezplatnej skríningovej kliniky, zistilo, že ľudia, ktorí vlastnili domáce zvieratá, mali výrazne nižší systolický krvný tlak ako ľudia, ktorí nevlastnili žiadne domáce zvieratá, aj keď všetci účastníci štúdie mali podobný index telesnej hmotnosti (BMI) a socioekonomické pozadie. . A 2002 štúdium z240 manželských párov zistilo, že systolický aj diastolický krvný tlak bol výrazne nižší u ľudí, ktorí vlastnili psa alebo mačku, v porovnaní s ľuďmi, ktorí nevlastnili žiadne domáce zviera. A 2003 štúdium 102 pacientov po infarkte myokardu (srdcový infarkt) ukázali, že pacienti, ktorí vlastnili psy alebo mačky, mali výrazne vyššiu variabilitu srdcovej frekvencie ako pacienti, ktorí nevlastnili žiadne domáce zvieratá. Podľa AHA bola vyššia variabilita srdcovej frekvencie spojená so zníženým rizikom srdcovej smrti u týchto typov pacientov.

Milujte svoju mačku celým svojím srdcom

Veda dokázala, že mačky poskytujú oveľa viac než len obyčajnú spoločnosť.

Vedieť, že vaša mačka môže zlepšiť zdravie vášho srdca, vám môže poskytnúť väčšie ocenenie pre vášho mačacieho priateľa. Život s mačkami je plný nekonečných hodín túlenia, smiechu a radosti. Skutočnosť, že veda nám hovorí, že vlastníctvo domáceho maznáčika je dobré aj pre vaše zdravie, je len čerešničkou na torte.